お尻は内臓を循環する血液量を増やす
働きがあるため、冷えを
見逃すと全身に不調が
起こってしまう可能性があります。

手足の冷えは自覚がある方が
多いと思いますが
お尻の冷えに気づいていない方が
とても多い気がします(;_;)

■お尻が冷えてしまう原因

・血行不良
手や足と違ってお尻は動かすことがあまりないため
元々、血行は悪くなりがちな傾向にあります。
また、お尻は毛細血管が多く集まっているので、
血管が細かい分、血行は悪くなりやすいのです。
さらに、座っている状態の時はお尻に体重がかかるため
自然とお尻は圧迫される状態となります。
圧迫されている状態が続けば余計に血行や
リンパの流れが悪くなってしまうのです。

・脂肪の多さ
脂肪は寒さから体を守る働きを持っていますが、
一度冷えたら温まりにくいという特徴を待っています。
女性の体は元々子宮を守るために、
お尻に脂肪が付きやすい構造となっています。
そのため、運動不足などによりお尻の筋肉を
動かさない人や元々の脂肪が多い人は
さらにお尻に脂肪が付いて、
余計に冷えやすくなる、という
悪循環に陥ってしまうのです。

・骨盤のずれ
骨盤がずれると体の不調やお尻の冷えの原因である
血行不良を引き起こすといわれています。

・体を冷やす食べ物をよく食べている
体を冷やす食べ物をよく食べてしまっていると
体温が奪われ血行不良になってしまいます。
体が冷えるということはお尻も
同時に冷えてしまいます。
温かい飲み物やショウガなどを
食事に取り入れて体を冷やさない
心がけをしましょう。

■お尻の冷えから引き起こされる不調

・下半身太り
・生理痛が酷くなる
・妊娠しにくくなる
・基礎代謝が下がる
・むくみやすくなる
・セルライト
・内臓が冷える
・腰痛

Kuliaのロミロミはお尻もほぐしていきます。
触れてみると本当に冷えている方が多い！
でも自覚している方は少ない(;_;)

しっかりお尻につながる筋肉のコリ
冷えをロミロミで解消に導き
アフターカウンセリングで
自宅やお仕事の隙間時間に
簡単にできるセルフケアをお伝えします♪

私自身、子宮内膜症・子宮筋腫
両側チョコレート脳腫・子宮腺筋症を
患っているため
冷えが女性の敵だということはよく
わかっているつもりです(;_;)

快適に過ごせる体つくりは
今からでも遅くありません♪

Follow me!